자기계발3 복주환님의 생각정리스킬! 만다라트 양식(엑셀) "만다라트 엑셀 양식" 얼마전 유튜브 알고리즘이 나를 복주환님의 생각정리 관련 영상으로 이끌었습니다. #마인드맵, #만다라트 와 같은 도구들을 소개해주시면서 생각정리의 필요성을 설명해주셨는데... 마인드맵은 알마인드 프로그램이 처음 나왔을 때 부터 사용해봐서 잘 알고 있었지만 만다라트는 한 번도 사용해본적이 없는 양식이었습니다. 그래서 오늘 나도 생각을 정리해봐야겠다고 마음먹고 만다라트 양식을 만들어보았습니다. 엑셀로 만들었으며, A4용지 세로방향으로 만들었습니다. 공유해드릴테니 여러분들도 만다라트를 이용하셔서 생각을 정리하시고 목표에 조금 더 가까이 전진하시길 바랍니다. 2021. 4. 10. [부자되는 생각 #1] 생각을 조심하라. (마거릿 대처) 요즘 아침 운동을 하면서 밀리의서재로 오디오북을 듣고 있는데 오늘은 김주하님의 저서 "부자의 말센스"를 들었다. 거기서 많이 배웠는데 그중에 기억에 남는게 있어서 적어두려 한다. 영국 수상이었던 마거릿 대처의 명언이다. "생각을 조심하라, 그것이 너의 말이 된다." "말을 조심하라, 그것이 너의 행동이 된다." "행동을 조심하라, 그것이 너의 습관이 된다." "습관을 조심하라, 그것이 너의 운명이 된다." 나는 오늘 무슨 생각을 무슨 말을 무슨 행동을 습관처럼 하고 있는가... 나의 미래는 나에게 달렸다! 나를 돌아보자. 2021. 3. 30. 30대 사무직 아빠의 도전! 아침 걷기운동과 독서를 통한 자기계발! 30대 사무직 아빠의 도전! 아침 걷기운동과 독서를 통한 자기계발! 다람쥐 쳇바퀴처럼 하루하루를 살아가던 어느 날... 정신을 차려보니 어느새 30대 후반의... 배 나온 아저씨가 되어있었다! 이대로는 안 된다! 나는 3명의 아이들의 아빠란 말이다!!! 이대로라면 건강도 우리 가족의 미래도 위태롭다. 그래서 오늘부터 아빠의 도전을 시작했다. 6시 기상 7시까지 동네 공원에서 걷기 운동 걸으면서 오디오북 듣기 집으로 돌아와서 씻고 출근 준비 후 남은 시간에 또 책 읽기 이렇게 오늘 아침을 보냈다. 결과는 매우 만족! 비록 오디오북이지만 아침 운동 시간을 이용해서 책 한 권을 다 읽었고 가볍게 걷기 운동만 했는데도 상쾌하고 몸이 가벼워진 느낌? 그리고 아침에 일찍 일어나니 출근 시간까지 완전 여유로움 ㅎㅎ .. 2021. 3. 19. 이전 1 다음
